«Я перестала понимать, чего хочу на самом деле» «Живу так, как будто это ожидают другие» «Боюсь сказать “нет” — вдруг меня перестанут любить» «Чувствую усталость без причины и потерю интереса ко всему» Это не выдуманные фразы. Это реальные сообщения от женщин — умных, реализованных, но утративших контакт с собой. Искренние и анонимные. Встречу проводит Анна Иотко — практикующий психолог с большим опытом, которая помогает женщинам восстановить внутреннюю опору и выстроить гармоничную жизнь. «На лекции не будет разговоров о “позитивном мышлении”. Вы получите инструменты, основанные на нейробиологии, работе с телом и практических решениях». В программе: — Как мозг влияет на потерю себя и сопротивляется изменениям — Ключевой навык для сохранения внутренней целостности — Дыхательная техника «2–5–7», которую можно применять в любой ситуации — Как выстраивать границы и различать близкое окружение — Кейсы из практики — без идеализации Каждого участника ждет: — вкусный завтрак — возможность задать личный вопрос — возможность приобрести книгу с автографом Количество мест ограничено — до 20 человек Стоимость участия: 8000 Часть средств будет направлена на благотворительность